صمتا أيها المزعجون

02-05-2016, 10:43 PM

صمتاً..

في أحيان كثيرة نود أن ننطق بها بصوت عالي ..صمتا أيها المزعجون

صمتاً أريد ...

أن أرتاح

أنام

أذاكر

ليس لسبب معين فقط للهدوء والسكينة .

ترتبط الضوضاء ارتباطا وثيقا بحياة الرفاهية التي يعيشها الانسان ،نظرا لاستخذامه وسائل التكنولوجيا الحديثة ،وسعيه
المتواصل للبحث عن كل جديد .

فـالأصوات جزء لا يتجزء من حياتنا اليومية سواء أكانت :

((أصوات طيور ، موسيقى ،جرس الباب، رنة المحمول ، صوت سيارتك ...الخ))

كل هذه الأصوات بالرغم من حاجتنا لها ؛إلا أنها قد تكون مصدر إزعاج لنا في الوقت ذاته ،مما نطلق عليه (ضوضاء).

مقياس الضوضاء :

الشعور بالضوضاء يختلف من شخص لآخر ، فهناك من يشعر بالضيق لمجرد سماعه خرير الماء

يقاس معدل الضوضاء بوحدة تسمى الديسبل "دي بي" ، وتتراوح من (30 – 35)،كحد أقصى لما يتحمله الإنسان من الضوضاء .

أنواع الضوضاء في حياتنا :

1- ازدحام السيارات في الشوارع ،والمنبهات التي تصدر منها .

2- القطارات

3- أصوات الطائرات

4- الحياة الاجتماعية ( في المنزل /أصوت الأشخاص المحيطين بك / الحيوانات الاليفة..)

5- المصانع وما ينتج عنها من نشاطات .

كل هذا وأكثر يصيبنا بما يسمى بـ " التلوث السمعي " ، مما ينتج عنه ضغط في الأذن .

الآثار المترتبة على الضوضاء :

1- فقدان السمع

2- التوتر العصبي

3- الصداع

4- الشعور بعدم التركيز خاصة في الأعمال الذهنية .

..............................

الحلول :

1- لاتكن مصدر ازعاج لغيرك ،حتى لايكونوا مصدر لإزعاجك .

2- ابتعد قدر الإمكان من إقامة الحفلات الصاخبة ،والتي يتخللها أصوات عالية.

3- لاتستخذم الأجراس والمنبهات العالية .

4- اخفض صوت المذياع والتليفزيون .

5- لا تقم بالنشاطات الحيوية في ساعة متأخرة من الليل ، خاصة إذا كان هناك (مريض أو نائم ،أو من يذاكر)
،والتي من شأنها أن تكون مصدر إزعاج .

6- احترم غيرك باختيار درجة معقوله لتكون نغمة لمحمولك ، فكثير للأسف يسيئون الأدآب بحجة
أنها حرية شخصية ،"وهذا جهازي بكيفي "

،وقد تكون في استراحة تنتظر دورك ليراك الطبيب وإذ بصوت عالي يصدر فجأة فتنظر لترى مصدر الصوت مراجع يتلقى مكالمة
" والوضع عادي "
،وحتى المساجد بيوت الله لم تسلم من الإزعاج ،.....حدث ولا حرج .

.............................