مشاهدة النسخة كاملة : لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟


أميرة رواسي
07-04-2009, 05:07 AM
http://www.alweam.net/gallery/data/media/16/User123.gif



يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –

مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.

ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف باسم السائل الزلالي،

الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه

وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على

الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"

من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات،

مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث

(يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).

لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.

هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق

هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي

للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك. طقطقة

المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل،

إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة

وتحياتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتي
.

عناوين الشموخ
07-04-2009, 08:41 AM
أميره رواسي
مشكوووره على الموضوع الطيب
لاعدمنا جديدك المميز احترامي لك وتقديري

أميرة رواسي
07-04-2009, 01:47 PM
عناوين الشموخ

مرورك زاد الموضوعاً جمالاً.....

ماانحرم من هالحضور....

نوف
07-04-2009, 02:31 PM
اميرة الرواسي

مشكوره على الموضوع الجيد ويعطيك العافيه

دمتي بود

طيف المشاعر
07-04-2009, 03:54 PM
أميرة رواسي

سلمت يداك

الله يعطيك العافيه تقبلي تحياتي

أميرة رواسي
08-04-2009, 04:23 AM
نوف

شاكره لك من الأعماق هذا

الحضور الميمون لاحرمنا

الرحمن هذه الإطلالتــــه المشرقه

أميرة رواسي
08-04-2009, 04:24 AM
أحلى جوريه

أنرت الصفحات........

واعجزت الكلمات.....

واخجلت الحروف..

لاعدمت منك

السيــ عمهوج ـف
30-04-2009, 09:32 AM
موضوع طيب

لاهنتي ومشكورة وبارك الله فيك

ودمتي بود

شجن
30-04-2009, 11:50 AM
...معلومةقيِّمة أميرة...

وأهم مافي الموضوع أن الطقطقة لاتسبب التهاب المفاصل !...لأني بصراحة من هواتها!

...مشكورة أميرة ومزيدا من المعلومات القيِّمة كهذه...

محمد الروقي
30-04-2009, 12:21 PM
تسلمين اميرة رواسي

على المعلومه الطيبه تقديري

إبراهيم صبحي العضيله
30-04-2009, 01:58 PM
الله يعطيك العافيه على هذه المعلومات

تقبل تحياتي

أميرة رواسي
30-04-2009, 04:08 PM
ابراهيم


الله عافيك منور بمرورك